Eenzaamheid

Week tegen Eenzaamheid 2024

Tijdens de landelijke Week tegen Eenzaamheid van 26 september tot en met 3 oktober a.s. wordt ook in Alblasserdam extra aandacht gevraagd voor eenzaamheid. Stichting Welzijn Alblasserdam (SWA) organiseert rondom deze week, in samenwerking met verschillende organisaties, een aantal activiteiten waarbij ontmoeting en verbinding centraal staan.

Klik HIER voor het volledige programma.

Eenzaamheid. Een woord dat we allemaal wel kennen. Maar wat verstaan we er eigenlijk onder? Eenzaamheid is een gevoel, een signaal van je lichaam dat aangeeft dat je iets mist. Net als honger en dorst. Het is dus in eerste instantie iets goeds, je weet dat je er iets aan moet doen.

Verbinding missen

Maar wat geeft dat gevoel dan precies aan? Dat je verbinding mist met andere personen. Dat kan een diepe emotionele verbinding zijn maar ook een behoefte aan sociaal contact. Ontmoeting met anderen dus. Het gevoel van eenzaamheid ontstaat vaak als er iets in ons leven verandert. Denk eens aan met pensioen gaan. Je mist het contact met de mensen op je werk dat zo vanzelfsprekend was. Nu moet je op zoek naar nieuwe contacten. Maar het kan ook zijn dat je ziek geworden bent en de dingen die je altijd deed niet meer zo vanzelfsprekend zijn. 

Risicofactoren

Zo zijn er nog meer risicofactoren om in eenzaamheid terecht te komen en sociaal geïsoleerd te raken: scheiding, overlijden van partner, werkloos raken, het hebben van financiële problemen, verhuizing, studeren in een andere plaats en noem maar op. Het is goed om eens na te denken over wat in jouw leven de risico’s zijn van langdurige eenzaamheid. 

Meedenken

Het kan fijn zijn als een ander eens met je meedenkt. Juist hiervoor zet de SWA zich in. Neem gerust eens contact op en vertel je verhaal. We kijken naar je persoonlijke situatie en bedenken samen wat jou kan helpen. Misschien is dit wel het aansluiten bij een ontmoetingsmogelijkheid of een cursus om jezelf weer zekerder te kunnen voelen. Maar als dit niet bij je past denken we na over wat wel voor jou geschikt is en hopen we je zo een duwtje in de goede richting te geven zodat jij weer grip op je leven krijgt.

Wij bieden:

• Cursus 'Zin in vriendschap', interesse in deze cursus? Neem even contact met ons op via 078 -  202 11 11 of mail naar s.vandalen@stichtingwelzijnalblasserdam.nl. De cursus start bij voldoende animo.
• Bewustwording en voorlichting over eenzaamheid
• Ontmoetingsbijeenkomsten
• Bezoekvrijwilligers (klik hier)
• Welzijnsgesprek (positieve gezondheid)

Informatie

Bent u of kent u iemand die zich eenzaam voelt, wilt u meer informatie of heeft u interesse om deel te nemen aan de werkgroep? Neem dan contact op met Sabine, telefoon 078-202 11 11.