Jezelf op de tweede plaats zetten
Mantelzorg kan soms behoorlijk intensief zijn, ook al doe je het uit liefde omdat je een band met iemand hebt. Dit kan een partner, kind, ouder, buurman, goede vriend of andere naaste zijn. Door het zorgen voor een ander kan het voorkomen dat je jezelf op de tweede plaats zet en daarbij over je grenzen gaat.
Behoefte aan een luisterend oor?
Heb je behoefte aan een luisterend oor en een neutrale blik? Je kunt je verhaal doen bij de mantelzorgconsulent van de SWA. Zij gaat graag het gesprek met je aan om overbelasting te voorkomen en mee te denken in de mogelijkheden.
Cursussen en workshops
De SWA bied verder regelmatig cursussen en workshops aan om mantelzorgers te versterken. Denk aan onderwerpen zoals 'Zorg de baas', 'Omgaan met verlies' en 'Minder piekeren'. Er komt ook een cursus 'Dementie en nu'. Zie onze kalender voor meer informatie omtrent de actuele cursussen en workshops.
Tijdens de jaarlijkse Dag van de Mantelzorg staan mantelzorgers centraal. De gemeente Alblasserdam spreekt haar waardering voor mantelzorgers uit. Dit doen zij door het aanbieden van waardebonnen. Er worden allerlei activiteiten georganiseerd - zowel ontspannend als informatief.
Als je nog niet ingeschreven bent als mantelzorger, doe dat dan vandaag nog. Je ontvangt dan maandelijks onze nieuwsbrief.
Neem contact op met mantelzorgconsulente Mineke Boon via 078-202 11 11 of via m.boon@stichtingwelzijnalblasserdam.nl
NIEUWSBRIEF NOVEMBER 2024