Welzijnscoaching

Bij een welzijnscoach kan je als Alblasserdammer vrijblijvend terecht voor een gesprek over wat je zelf belangrijk vindt. Blijkt er op een bepaald vlak hulp of ondersteuning nodig te zijn dan wordt samen bekeken wie of wat kan helpen om je situatie te verbeteren.

Het accent ligt dus niet op ziekte of een probleem, maar op de persoon zelf, op jouw veerkracht en op wat het leven voor jou betekenisvol maakt.

Een afspraak maken is niet nodig! Geen wachttijden!

Een welzijnscoach neemt de tijd om dieper met jou in te gaan op hoe je jouw gezondheid ervaart en luistert goed naar wat hierin belangrijk voor je is. In één of meerdere gesprekken helpt de coach om in kaart te brengen wat goed bij je past.

Door dingen op te pakken die je ontspannend en leuk vindt om te doen, kan dat eraan bijdragen dat je je (lichamelijk) weer beter gaat voelen.

De welzijnscoach weet wat er in het dorp te doen is en helpt je om iets passends te vinden zoals bijvoorbeeld deelname aan diverse beweeg-, culturele of ontmoetingsactiviteiten. Maar ook valt te denken aan een cursus, een praatgroep of vrijwilligerswerk. Als er obstakels zijn om hiermee te starten of als er meer nodig is, helpen zij je ook met een duwtje in de juiste richting.

Heb je vragen op het gebied van bijvoorbeeld zingeving, meedoen, dagelijks functioneren, vitaliteit of mentaal welbevinden? Loop dan gerust eens binnen bij het Brughuis voor een vrijblijvend gesprek. Er is altijd een welzijnscoach aanwezig om met je in gesprek te gaan op:

Maandag-, dinsdag- en donderdagmorgen tussen 09:30 - 12:30 uur